杨梅虽鲜美，过量食用可致命

俗话说，病从口入。除了保证入口的食物干净卫生，还需注意适量食用。

近期，浙江杨梅大量上市。温州的黄阿婆一时贪嘴，一口气吃下了一斤新鲜杨梅。然而，杨梅下肚不久，阿婆便浑身乏力、恶心呕吐。家人紧急将她送往急诊科。

经检查，医生发现阿婆的血钾高达8.2mmol/L，远高于正常的3.5~5.5mmol/l，属于重度高钾血症，随时可能引发致死性心律失常。原来，阿婆患有肾功能不全已3年多，这是此次疾病的主要原因。

医生介绍，杨梅是含钾量较高的水果，二两杨梅中的含钾量就达到149mg。虽然钾对人体不可或缺，但对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，血钾升高，就成了“高钾血症”。严重高钾血症会引起心跳骤停，危及生命。

因此，肾功能正常的人可以适量食用杨梅，但需节制；肾功能不佳的人不建议食用杨梅。如果实在想吃，也要严格控制好量，浅尝辄止。

除了杨梅，其他富含钾的水果、蔬菜，肾功能障碍的患者也要适量摄入，比如橘子、香蕉、樱桃、红枣、葡萄、黄瓜、西红柿、海带、紫菜、胡萝卜等。